2016年度 開催レポート

後期授業がスタートしました！
ご好評につきメディカルヨガインストラクターの授業潜入取材は後期も続行します。

メディカルヨガインストラクターは、ヨガ実技だけでなく基礎医学や心理学、アロマやハーブにまで知識を広げて学べるのが特徴。先生からの「ヨガってどんなイメージを持ってますか？」の問いに、
「血の巡りがよくなる！」
「身体がそもそも柔らかくないと出来ない？」とのコメントが。
身体が硬くても全く問題ありません！

この複雑な現代を無理に頑張りすぎず、しなやかに生き抜くには、まずは自分の心と身体のセルフコントロールが大切。そして自分の周りの方や、将来インストラクターになった時に対象者がその人らしくいきいきとした日々を送れるように健康になってもらうお手伝いをしてほしい。

その人の人生にそっと寄り添えるインストラクターになってもらうために後期は対象者に合わせたプログラムを作れるようになることをめざします。